일심(一心)은 통틀어 일체의 더럽히거나 깨끗한 모든 법의 의지하는 바 되기 때문에 제법(諸法)의 근본인 것이다. -원효 카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - falcon : 송골매 오늘의 영단어 - frightening : 겁나는, 두려운, 놀라운오늘의 영단어 - idol : 우상, 신상, 숭배되는 사람, 경애의 대상오늘의 영단어 - transition period : 교체기, 전환기, 과도기오늘의 영단어 - wound up : wind up (: 마감하다, 끝내다)의 과거오늘의 영단어 - convent : 수도원, 수도회섹스는 아주 작은 성적 욕망도 놓치지 않는다. -홍성묵 오늘의 영단어 - plumber : 상수도수리공, 배관기술자