아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - launch platform : 발사대오늘의 영단어 - daze : 멍한 상태: 얼떨떨하게 하다오늘의 영단어 - notorious : 악명높은, 악명으로 유명한 <---> famous :유명한오늘의 영단어 - unmatch : 짝이 없는, 비교할 수 없는오늘의 영단어 - closing figure : 마감 지수오늘의 영단어 - amass : 긁어모으다, 챙기다, 조성하다오늘의 영단어 - comply with : 순응하다, 지키다, 준수하다오늘의 영단어 - breathalizer test : 음주측정기오늘의 영단어 - deepsea fishing vessel fleet : 원양어선단