비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 오늘의 영단어 - operative : 직원, 공원, 스파이, 공작원오늘의 영단어 - family-oriented festival : 가족이 모이는 명절노동은 기계가 대신해 주고 완전히 자동화되는 날이 올지도 모르지만 지식만은 오직 훌륭한 인간적인 자원인 것이다. 지식은 책에서 얻어지는 것이 아니다. 지식은 정보를 담고 있는데 불과하다. 지식이란 정보를 특정한 업무 달성에 응용하는 능력인 것이다. -드러커 ‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - replicate : --의사본을 뜨다, 복재하다오늘의 영단어 - unidentified : 신원이 확인 안된, 정체불명의오늘의 영단어 - disarray : 혼란중의오늘의 영단어 - snowball : 눈덩이 : 급격히 불어나다오늘의 영단어 - duet : 이중창