In unity there is strength. (뭉치면 힘이 생긴다.)오늘의 영단어 - effectiveness : 효력오늘의 영단어 - declare : 선언하다일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 뜻을 세우고 명확히 알며 독실(篤實)하게 행하라. -율곡 이이 오늘의 영단어 - enactment : 제정, 법규, 법령오늘의 영단어 - issue : 발표하다, 지급하다, 발급하다: 문제사안, 이슈여러분이 진정한 남자가 되기 어려운 이유 중 하나는 주변에서 여러분이 어린아이로 남아 있기를 바라기 때문이다. -존 마스든 오늘의 영단어 - midwife : 조산원, 조산사Money can't buy happiness. (돈으로 행복을 살 수는 없다.)