오늘의 영단어 - marking : 표식오늘의 영단어 - pit A against B : A와 B를 싸움 붙이다오늘의 영단어 - solidly : 굳건하게, 믿을 수 있게오늘의 영단어 - mitigate : 누그러뜨리다, 완화하다, 경감하다오늘의 영단어 - anti-corruption : 부정부패 방지악한 마음이 가득 차면, 하늘이 반드시 벌을 준다. -익지서(益智書) 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - equestrian : 마술가의, 마술의, 기마의오늘의 영단어 - foundation : 창설, 창립, 기초, 근거, 기본금, 재단성품이 나쁜 사나이는 이웃 사람의 수입에 마음을 쓰면서 자기의 낭비에는 마음을 쓰지 않는다. -탈무드