연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크 육류는 대개 장 안에서 부패하므로 장 안에 오랜 기간 머무는 동안에 아민, 암모니아, 페놀, 유화수산, 인돌 등 여러 가지 물질이 발생합니다. 그와 동시에 장에서 발생한 혈액이 산독화됩니다. 산성이 되어 많은 독소를 가진 상태로 바뀌는 것입니다. 독이 든 혈액이 몸속에서 돌아다니므로 머리와 몸의 활동에 지장을 받습니다. 고기를 먹을 때는 야채를 먹으라고 하는데 야채의 섬유질에 독소를 흡착시키려는 발상입니다. -모리시타 게이찌 박사 오늘의 영단어 - acquire : 획득하다, 얻다, 쟁취하다오늘의 영단어 - verbal : 구두의, 말로하는오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Foreign Affairs : 청와대 외교수석비서관오늘의 영단어 - earnest : 성실한, 착실한, 진지한: 진지, 진심 오늘의 영단어 - swift : 신속한, 재빠른오늘의 영단어 - bidder : 입찰자, 응찰자오늘의 영단어 - debris : 파편더미, 부스러기운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규