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질문내용	문의좀드릴게요
작성자	정*우 [조회 : 32]
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점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - reassure : 재확인하다, 다짐시키다, 안심시키다 오늘의 영단어 - emotion : 감정, 느낌, 기분 오늘의 영단어 - forbearance : 자제, 인내, 관용 오늘의 영단어 - Moonie bride : 문선명의 통일교 추종자 신부 오늘의 영단어 - KOSPI : Korean Composite Stock Price Index : 한국종합주가지수 오늘의 영단어 - surround : 둘러싸다, 포위하다: (pl)환경 보이지 않는 형상을 보고 소리가 없는 소리를 듣는 것이 가장 중요한 것이다. -장자 오늘의 영단어 - financial burden : 재정부담 수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스